一言でマウンテンバイク(MTB)と言っても
・クロカン ・トレイル ・エンデューロ
・ダウンヒル ・フリーライド ・ストリート
・トライアル ・ダートジャンプ などなど
たくさんのカテゴリの中で
【それいけ!大人の楽しいMTB】では、
フリーライドに特化して練習していきます。
フリーライドはその名の通り、MTBを自由に
コントロール。コーナー・ジャンプ・ドロップ
そしてジャンプトリックも行います。
フリーライドでバイクコントロールを身につければ
どんなカテゴリでも楽しくライディング出来るように
なるんですね~。
★講 習 時 間
【現地受付】 :9:40~
【スクール開始】:10:00
【スクール修了】:15:00
午前2時間、午後2時間
合計4時間の内容です。
※多少前後する場合もございます。
★ご 利 用 料 金
★基本スクール料金
1名様 :9,000円
(コース利用料含む)
基本人数:1~5名
★平日プライベートスクール料金
・1~5名様 27,000円
※最大5名様までですが
同グループ申込みの場合は相談可能です。
※開催内容や人数などご要望に合わせます。
★MTBレンタル料金
MTB :¥6,000
ヘルメット :¥1,000
グローブ :¥ 500
★その他
・「おそとフィールドMTBパーク」は現在
会員のみ利用可能なフィールドですが、
MTBスクール受講の方は利用可能です。
(コース利用料金、送迎協力料金が
スクール料金に含まれています)
・昼休憩は12:00~13:00です。
昼食は地元桜川市グルメに行きましょう」
もちろん、お弁当持ち込みもOKです。
★インストラクター及び施設研修者向け
★★注意事項★★
・上記は一般ライダー向けの価格となります。
インストラクター向け、および施設研修者
向けの講習は別途お見積りとなりますこと
ご了承下さい。
(基本料金:お一人様27,000円~)
★注 意 事 項
・当スクールは原則として
ホームぺージからの予約制です。
・ご自分のMTBを持ち込み出来る方。
(MTB体験のご利用はレンタル車あり)
・MTBを練習して上手くなりたい方。
・16歳未満は保護者同伴にて受講できます。
・同伴者の聞き取りはご遠慮頂いております。
ご一緒に参加お願致します。
・ペダルはフラットペダルでお願いします。
・サドルは最も低い状態にして下さい。
・スクール内容の動画撮影は禁止とします。
・ヘルメット・グローブは必ず身に着けて下さい。
無いとスクールに参加できません。
・ニー&エルボーパッドも装着願います。
・ジャンプやドロップはフルフェイス推奨。
・ジャンプやドロップはネックブレース推奨。
・事前に障害保険への加入をお勧め致します。
・スクール中に撮影した映像はSNSなどに
使用させて頂く事をご了承下さい。
・スクール中の怪我・事故に関しては当方では
一切責任は負いかねます。
ご自身で管理してください。
--基本スクール--
①【基本ポジション】
②【コーナー基本】
③【ジャンプ基本】
④【ドロップ基本】
⑤【ステップアップ】
⑥やってみよう【MTB体験!】
★★MTBスキルアップしたい方へ★★
基本スクールは皆様がMTBを自由に
操るための基礎スキルの講習です。
まずは基本スキルを身に付けましょう。
MTBスキルの中でも特にご要望が多いのが
「ジャンプ」です。
お気持ちはとても理解できますが、いきなり
ジャンプはとても難しく危険です。
まずは基本のフォーム、荷重移動の理解が
とても大切です。
可能な限り①から順番に
受講することをおススメします。
--プライベートスクール--
プライベートスクールは基本スクールとは違い
ご要望に合わせた内容で実施可能です。
◆こんな方におススメです。
●仲良しグループだけで受けたいとき
●こっそり秘密で特訓したいとき
●〇〇〇に集中して練習したいとき
●先生をひとり占めしたいとき
●定例メニュー以外を練習したいとき
●人生相談をしたいとき(笑)
スクール内容は通常メニューから
お選び頂くか、都度相談可能です。
1.アタックポジションの復習
①ポジションを思い出そう
②荷重をかける位置とは
2.コーナーリングを学ぶ
①MTBが曲がる5つの原理
②素振りの重要性
③コーナーフォームをつくる
3.左右の荷重移動の練習
(コーナー動作の準備運動)
①上半身の荷重移動
②下半身の荷重移動
③バイクの荷重移動
4.コーナー実践練習
(フラットコーナー)
①パイロン使って練習
②さらに曲がる腰の使い方
③荷重をかける練習と反復
1.アタックポジションの復習
①ポジションを思い出そう
②荷重をかける位置とは
2.前後・上下の荷重移動
①フロントリフト
②リアリフト
③ホッピング
④漕ぎあげ動作
3.ドロップオフを学ぶ
①各種、基本動作の理解
②それぞれのタイミングを掴む
4.ドロップオフ実践練習
①まずは低い所からトライ
②コース内のドロップに挑戦
1.ジャンプ
①小レーンの踏切りから着地まで
③中レーンから大レーンへ
④ジャンプトリックに挑戦
2.コーナー・パンプ
①外足荷重のコーナーリング
②バームのコーナーリング
③パンプトラック加重抜重
3.マニュアル・バニーホップ
①危険回避の練習
②フロントリフト
③マニュアルリフト
③バニーホップ
4.小技特集
①スタンディング
②ジャックナイフ
③ポゴ/ホッピング
④ウイリー
⑤ウイリージャンプ
⑤丸太越え
他にも色んなメニューがあります。
1.マウンテンバイクって?
①MTBを見てみよう
②どんな部品がついてるの?
2.各種操作
①ギアチェンジ操作
②ドロッパーポスト操作
③ブレーキの操作
3.MTBに乗ってみよう
①まずは座って乗ろう
②慣れてきたら立って乗ろう
4.ブレーキの練習をしよう
①前後のブレーキの
使い方を練習しよう
5.操作に慣れたらコース体験
①りんりんロードでサイクリング
②MTBパークを走ってみよう
※レンタルMTBあります。
ヘルメット、グローブあり
(レンタル代半額サービス!)
Osotoman👍 -MTB&Outdoor- |
|
【MTBスクール集合場所】 |
--おそと遊びの秘密基地-- 【おそとベース】 (OSOTO BASE) 〒309-1217 茨城県桜川市犬田1807-1 ★電車でお越しの方 JR水戸線【岩瀬駅】から南へ約2.5km 徒歩約30分 MTB輪行約20分 ★お車でお越しの方 北関東道【桜川筑西インター】から約3.5km 車で約10分 |
見出し | ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。 |